越野跑入門最佳選擇 La Sportiva Akyra GTX 全方位越野跑鞋

山野 │ 裝備

撰文/王筱芳、宋為農．攝影/宋為農

2018/05/24發表，已被閱讀9,523次

去年七月攀登列寧峰的時候，發覺攀登的推進速度比預期的慢，事後檢討自認為海拔高度適應和負重應該不是太大的問題，攀登技術可以透過練習加強，最大的關鍵仍是在於心肺能力和肌耐力。自從受傷後，運動習慣就中斷了，導致心肺能力和肌耐力明顯不如以往。有鑑於此，回國後我訂下越野跑的訓練目標，除了藉由跑步修正運動姿勢，也希望透過越野跑賽道中多變的地形環境，重拾體能訓練的樂趣。

來自於北義大利的La Sportiva 這幾年在台灣市場漸漸有了知名度，雖然健行鞋是當今主流的戶外鞋品類，但是內行的戶外玩家都知道，攀登高海拔雪山專用的重裝雪靴、岩鞋，還有野跑鞋，才是La Sportiva 真正的強項產品。既然這次需要尋找一雙野跑鞋，於是想都沒想，La Sportiva 就成了我的首選品牌。

走在產業前端的品牌La Sportiva

比起機能，La Sportiva 鞋的外觀給人的印象更強烈。雖然La Sportiva 是一個擁有九十年歷史的歐洲戶外鞋品牌，但是La Sportiva 無論是在產品機能還是外觀設計，都是走在這個產業的最前端。當多數戶外鞋依循保守作風，使用低彩度、暗色系作為產品的用色基調，La Sportiva 就已經突破傳統的框架，在鞋面中加入了大面積的亮色系素材，以及使用亮色的鞋帶飾邊，甚至大膽採用「跳Tone」的亮色拼接色塊，營造出獨特又前衛的產品風格。

La Sportiva 戶外鞋的外觀設計，非常具有現代感和前衛的風格。

大有文章的越野跑鞋鞋底

由於野跑屬於劇烈運動，鞋子的避震性和鞋底抓地力是決定越野跑鞋機能的重要關鍵，這也是越野跑鞋與其他徒步健行鞋和運動鞋在機能上最大的差異。La Sportiva Akyra GTX之所以被視為高階越野跑鞋，主要是在鞋子的中底、鞋大底材質和鞋齒三方面下功夫。

雖然用EVA製作鞋中底已不是什麼新鮮事，但La Sportiva Akyra GTX特別採用「注入式EVA」(Injection EVA)。所謂「注入式EVA」是指將高溫液態的EVA灌注在模具中，而模具大約只有EVA成品的1/3大，因此當EVA完成固化移除模具時，EVA塊會像爆米花般快速膨脹然後彈跳出模具，而這類EVA比一般壓縮式EVA(Compression EVA) 擁有更佳的彈性。高彈性的注入式EVA讓鞋子中底有超強的吸震效果，緩和野跑過程中腳跟和足弓承受的壓力。

鞋舌的固定性佳，提供腳背良好的包覆舒適感。

唯有穩健的步伐，才能讓越野跑者豪邁的跨出每一步，隨心所欲地享受馳騁山野的快感，越野跑鞋的止滑性，在此扮演至關重要的機能。La Sportiva Akyra GTX鞋底的搭配自家開發的「緩衝制動系統」（Impact Brake System），透過鞋齒的形狀及排列設計，讓鞋底與地面產生最大的接觸面積，無論在上坡還是下坡行進，都能有最佳的制動效果，讓你每一個步伐穩健踏實，動作乾淨利落不滑步。除此之外，La Sportiva Akyra GTX特別採用獨家研發混合了五種材質的La Sportiva FriXion® AT黏性橡膠技術，讓鞋大底兼顧抓地力與耐磨性，適用於全地形路面，舉凡在岩石、碎石路面、草地、泥苔路面都有良好的抓地力表現。

由於野跑屬於劇烈運動，野跑鞋在足跟和腳尖的保護性及抓地力會特別強化。

鞋底採用 La Sportiva FriXion® AT黏性橡膠技術，兼顧抓地力與耐磨性，適用於全地形路面。

5mm厚的 Ortholite Mountain Running EVA鞋墊，具備透氣、抗菌、抗擠壓變形的優點。

靈活、吸震、抓地力強，是La Sportiva Akyra GTX 主要強調的特色機能。

野跑新手上路

La Sportiva Akyra GTX 在自家的野跑鞋類產品中，被定位為高階的野跑鞋，適用於中長距離、高強度的野跑。由於鞋底結構對於踩踏的吸震力強，腳踝固定性佳，因此可用於在崎嶇的山脊和林徑上野跑。

因為地緣關係，新竹市的十八尖山是我最常前往練跑的地點。十八尖山為臺灣小百岳之一，海拔不高，但平均坡度為40%，是新竹市民日常運動的好去處，無論在平日或假日，總是聚集了不少跑者在十八尖山練習。在十八尖山練跑不只是可以循著大眾化的柏油路面進行，這裡還有石階踢和天然的泥土山徑，非常適合初學者穿著新鞋來此小試身手。

多樣化的跑徑，讓十八尖山成為我在新竹市區內最佳的日常運動去處。

今年二月時，我參加了野獸路跑當作是階段性的驗收。跑賽過程中經過濕滑的石苔、泥濘的土徑，路面混雜著大小不一的石塊，賽道中甚至還有需要涉水而過的路段，野跑路線遇到的路面環境相當多變。多虧了La Sportiva Akyra 中底優秀的緩震效果，讓受過傷的腳沒有承受太大的負擔，再加上鞋子與腳掌吻合，鞋楦設計精準，因此面對陡下坡時，腳趾不會過度向鞋楦擠壓造成不適。鞋子的防水透溼布採用GORE-TEX® Extended Comfort ，不只讓鞋子可以阻絕來自外部的潑濺溽濕鞋內，運動過程中腳掌產生大量濕熱的汗氣，也可以藉由GORE-TEX® 的優異透濕效果快速排散，否則當潮濕的腳掌長時間不斷地與鞋、襪摩擦，不僅舒適度不佳，甚至可能會摩破皮。

身為一個越野跑的新手，穿著La Sportiva Akyra GTX 面對中距離的越野跑賽，個人給予相當高的評價。此外，由於La Sportiva Akyra GTX 整體的包覆性和足弓支撐性相當不錯，再加上戶外鞋該有的防水透濕效果都有，就算不穿著它從事野跑，用來當作輕量化健行鞋也很合適。